4人分
クスクス 200 g
野菜ブイヨン 250ml
マンゴー 1個
きび砂糖 40 g
バルサミコ酢 大さじ3
生姜 10g
エシャロット 2個
ニンニク 1片
BIO PLANÈTE アルガンオイル 大さじ3
ピーマン 1個
かぼちゃの種(ロースト) 30g
ハーブソルト 適量
赤唐辛子 1個 (お好みに合わせて)
チリパウダー お好みに合わせて
1.
ボウルにクスクスを入れてその上に野菜スープの半量をかけ、蓋をして汁気がなくなるまで5分ほど膨らませる。
2.
マンゴーは皮をむいてサイコロ状にし、果肉をクスクスに混ぜる。
3.
鍋にきび砂糖を溶かし、かき混ぜながら酢を入れ、残りの野菜ブイヨンを注ぎ入れて、砂糖が溶けるまでかき混ぜる。
4.
さいの目に切ったエシャロット、みじん切りにしたにんにく、生姜、さいの目に切った唐辛子を加え、アルデンテ状まで煮込む。
5.
クスクスを加えて混ぜ合わせ、アルガンオイル、ハーブソルトで味を調え、ローストしたかぼちゃの種とチリパウダーを振りかけて、完成!
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