2人分
牛乳 20ml
液状クリーム 大さじ2
大きい卵 1個
BIO PLANÈTEギー 大さじ2
カルダモンシード 小さじ1
バニラビーンズ 1つまみ
シナモン 1つまみ
硬くなったパン 大きいもの2枚(全粒粉、マルチグレイン、ライ麦...)
液状はちみつ 大さじ2(小麦シロップ、アガベ、ココナッツ、メープル)
ボウルで牛乳とクリーム、卵を泡立てます。
フライパンでギーを熱し、カルダモンシードを1分間炒めます。
その他スパイスを加え、よく混ぜます。
パンのスライスをこの液状混合物に十分浸し、両面がきつね色になるまで焼きます。はちみつを加え、 温かいうちにお召し上がりください。 。
ベジタリアン向け:ベジタブルミルクとクリーム(ココナッツ、ライス、アーモンドなど)を使用します
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