4人分

材料

茹でたテンサイ 3個
マンゴー 1個
赤タマネギ 小１個
レモン（絞り汁） 2分の1個
BIO PLANÈTE カメリナオイル 大さじ1
パセリ（お好みで）
ミント
塩
コショウ

皮をむいたマンゴーとテンサイを小さく角切りにします。赤タマネギの皮をむいて細かく刻みます。テンサイとマンゴーをボウルに入れて混ぜます。細かく刻んだタマネギとパセリとミントを散らします。

レモン汁とカメリナオイルを回しかけ、塩コショウを振ります。

ワンポイント：ナッツを加えると、より多彩な食感を楽しめます！