全粒粉トーストのフルーツのせ

15 分
作業時間
簡単
ベジタリアン


1人分

材料

全粒粉パン 2切れ
クリームチーズ 100g
蜂蜜 小さじ1
BIO PLANÈTE 亜麻仁油 小さじ1
ベリー類またはその他のフルーツ 大さじ2

クリームチーズと蜂蜜と亜麻仁油をよく混ぜてパンに塗り、さらにお好みのフルーツをトッピングするだけでOK！

使用製品

亜麻仁油

ヴァージン
250 ml

詳細情報
関連レシピ
20 分
簡単
ベジタリアン

インゲン豆のクリームチーズスプレッド

みずみずしいインゲンをふんだんに使った、さっぱりクリーミーなスプレッドのレシピです。松の実などのナッツを入れると食感もアップ！毎朝の食パンやベーグル、サンドイッチなどに塗ってお召し上がりください。

10 分
簡単
ビーガン

ベリー亜麻仁油ヨーグルト

甘酸っぱいベリーとヨーグルトが朝の爽やかな目覚めをサポート。 クリスピーなナッツがアクセントを加えます。素敵な1日のスタートにぴったり！

40 分
簡単

ホームメイドナッツグラノーラ

さわやかな朝の目覚めをすっきり彩ってくれる、栄養たっぷりの手作りグラノーラ。