堅果生菜沙拉

1人份

材料

奶油萵苣或其他生菜  5-6片
芝麻葉或其他生菜     1把
南瓜籽 1/2湯匙
亞麻籽和葵花籽  1/2湯匙
Omega pink   2.5毫升
檸檬橄欖油      1茶匙
醋                      1茶匙
鹽和胡椒

將生菜洗淨並晾乾。 將油和醋混合，加入鹽和胡椒粉， 然後拌入沙拉最後撒上堅果。

Tips:可以加入一些喜愛的起司與莓果增添風味。