柳橙胡蘿蔔優格飲
4人份
材料
胡蘿蔔 250g(可用胡蘿蔔汁150ml代替)
柳橙汁 250毫升
無糖優格 100克
BIO PLANÈTE 檸檬橄欖油 一湯匙
碎冰 少許
楓糖漿(選擇)
檸檬一顆
胡蘿蔔去皮洗淨、檸檬洗淨對切,胡蘿蔔用榨汁機壓榨後,加入柳橙汁、優格、檸檬橄欖油、冰,攪拌至均勻。
完成後分成四份,再依個人喜好加入楓糖漿調味即可。
Tips:喜歡冰砂口感可以用果汁機將碎冰與果昔打細再分!
4人份
材料
胡蘿蔔 250g(可用胡蘿蔔汁150ml代替)
柳橙汁 250毫升
無糖優格 100克
BIO PLANÈTE 檸檬橄欖油 一湯匙
碎冰 少許
楓糖漿(選擇)
檸檬一顆
胡蘿蔔去皮洗淨、檸檬洗淨對切,胡蘿蔔用榨汁機壓榨後,加入柳橙汁、優格、檸檬橄欖油、冰,攪拌至均勻。
完成後分成四份,再依個人喜好加入楓糖漿調味即可。
Tips:喜歡冰砂口感可以用果汁機將碎冰與果昔打細再分!